ahuenayaya

19 Августа

Знаете,никакие гулянки не заменят того,как ОН в обнимку с тобой засыпает,а потом случайно проснувшись обнимает сильнее и сладко целует

(via naslazhdenie)

(via beautea)

немного итогов

прекратила я значит 30июля общаться с человеком,который не слишком хотел со мной быть и активно ушла в похудение. Детки, если вы не хотите страдать,займитесь собой. То что вам пожрать и как подкачать задницу будет занимать вас гораздо больше бесполезного мужика. 

за 20 дней во первых я поняла что еда это именно еда,а не хуйня которую необходимо постоянно закидывать в рот чтобы там что-то было. Желательно чтобы это была полезная и сытная еда. Продукты которые идут на пользу вашему организму. 

Во вторых фигура это 90% питания. и если вы трените и жрете торты , живот с боками останутся на месте.

В третьих хотелось развиваться. Как в кулинарии , так и внутренне. нашла кучу полезных книг,которые уравновешивают либо выводят на новый уровень мысли. Но более высокий,а не деградации как вы могли подумать))

ну и в четвертых конечно же похудение. Очень круто идти по пляжу и чувствовать себя максимально комфортно. Нет, конечно же я не супермодель и фитнесцыпа, работы над собой еще просто сверх головы. Но по крайней мере я теперь это вижу. Теперь я понимаю что дойти до опредлеленной отметки на весах недостаточно чтобы чувстовать себя ок. Нужно ПОДТЯНУТОЕ тело, ухоженные волосы,ногти, кожа и естественно(!) внутренняя гармония с самой собой.

я решила для себя заниматься собой по 20 дней- еда,процедуры,книги,фильмы,путешествия. На 21 день давай себе полное расслабление. Дальше голодный день чтобы снова запустить организм и дальше все по кругу Совершенно точно что я не просижу так всю жизнь,но в одном из 20 дней я найду нужное для себя и буду его активно адаптировать к жизни). 

а пока 19 августа , мне 27, я в самой лучше форме сейчас за последние 10 лет. 90-69-96. нога 55 см. вес к сожалению не знаю,но что то около 58. рост 168. буду худеть дальше,хотя бы еще на пару тройку кг,а дальше перейду на спорт, как только срастется перелом и связки на лодышке. 

Самосовершенствуйтесь крошки. Отучайте себя от постоянных соц сетей 24/7, приучайте к хорошей литературе и добрым , не глупым людям, делайте добро сами и ЛЮБИТЕ СЕБЯ.

18 Августа

booogaga:

(via jhi)

(via jgroup)

broadway-:

lafelicidad:

Сидишь на лавочке в свободных джинсах и свитере крупной вязки с сиреневым целлофановым пакетом на коленях, в котором кучка простых углеводов. На носу белковый крем и чёрные очки. А через дорогу стройная смуглая блондинка, питающаяся только смузи и свежими овощами, в коротком воздушном ажурном чёрном платье, с узкими браслетами на тонких запястьях, на каблуках порхает к крутой спортивной красной тачке. Мораль: 200рэ за пакет сладостей это вообще дёшево.

booogaga:

(via beautea)

17 Августа

Какое сладостное искусство Не влюбляться,а влюблять Не возвращаться,а возвращать.

(via wearelove)

(via jgroup)

16 Августа

главное, чтобы он действительно тебя берег

sweetgame:

mmiracle:

hyjovotozhechuvstvo:

yani-princess:

vesovye:

(via kais9molis1)

господь дал мне рот, чтобы я вливал в него прохладное пивко, а не для того, чтобы объяснять тупорылым людям очевидные вещи

rudneva:

19-2000:

первый шаг делает тот, кто знает что такое любовь

(via rudneva)

(via rudneva)

(via rudneva)

(via rudneva)

(via rudneva)

боишься соли, трактуя любовь по-своему а я боюсь присвоить тебя и все испортить.

Следующая  →
 
Viewy
Полная версия блога